Hi lieve Evelien
Welkom op jouw eigen online pagina
Op deze pagina zet ik additionele dingen die ik je stuur of met je deel tijdens de periode van het FEEL & PURE traject.
Dan heb je alles altijd makkelijk binnen 1 klikje bij de hand😉
Tijdens de sessie kwam het thema BESTAANSRECHT en de connectie die erin loopt naar eerdere generaties, naar voren
Vanuit mijn hart
gun ik jou enorm om in het geloof van (eigen)waarde te landen de komende tijd.
Ik gun je om te gaan zien wie je echt bent en hoe waardevol jij in essentie bent.
Ik gun je om jezelf te zien door mijn ogen: als een intern wijze, enorme warme en empathische vrouw
Nieuw
24 april
In onderstaande PDF en audio lees en luister je hoe de energie van dankbaarheid je leven kan verrijken. Na het luisteren en lezen is het de bedoeling om een week lang, iedere dag, een dankbaarheidsdagboek bij te houden waar je MINSTENS 10 dingen in opschrijft waar je dankbaar voor bent.
Na die week stuur je mij het antwoord op de vragen:
- Hoe voelde het om hier dagelijks mee bezig te zijn?
- Welk inzicht heb je er voornamelijk door gekregen?
- Was het moeilijk om te doen en merkte je verschil tussen de eerste en de laatste dag?
- Hoe ga je de energie van dankbaarheid meer in je leven integreren?
AUDIO
de energie van dankbaarheid
VOOR THUIS
Zoals besproken gaan we samen de balans vinden tussen wel dit prachtige bewustwordingsproces met jezelf aan gaan en dit niet te laten voelen als iets zwaars wat nog eens bij alle verplichtingen die je al hebt, erbovenop komt
Wat ik voor jouw proces ondersteunend voor nu voel zijn 4 (makkelijke) dingen:
1. Een kijkje in jouw 'HUMAN DESIGN' waarmee bepaalde eigenschappen over jezelf verduidelijkt worden en je jezelf op bepaalde gebieden wellicht beter leert begrijpen. Ik zag bij het maken al een aantal dingen terugkomen die we ook besproken hebben in de praktijk, dus ik vond het wel mooi om die karaktereigenschappen dan ook direct gezien te hebben. Zelf ben ik ook een "manifesting generator", dus zelf herken ik me ook in veel wat omschreven wordt. De intentie van dit profiel zo voor jou aanmaken is om jou meer duidelijkheid, kracht en rust te geven, zodat je ook echt begrijpt waarom "meer op jezelf vertrouwen", jouw leven kan veranderen!
Klik op het HUMAN DESIGN om het PDF voor jouw persoonlijke design te downloaden:
2. Een liefdevolle "prayer", met woorden die op jouw energie afgestemd zijn (heb hem voor nu een beetje kort gehouden zodat het niet als een enorme opgave voelt). Deze kan je zo vaak als je wilt hardop opzeggen, maar probeer het vooral eens een week iedere dag minstens 1x te doen. Voel wat de worden met je doen. Voel met je ogen gesloten even na wat het in de energie voor jou brengt.
3. Een spreuk die bij jou past om bv als achtergrond op jouw telefoon op te slaan, zodat je iedere keer als je kijkt eraan herinnert wordt hoe waardevol je bent
4. Twee bij elkaar passende AUDIO's om je meer in je gevoel te laten zakken. Hoe belangrijk dit voor jou is komt ook bij jouw "HUMAN DESIGN" keer op keer naar voren. Dit heb ik extra toegevoegd omdat ik weet hoe behulpzaam deze oefeningen kunnen zijn. Dit is geen "must", gebruik het vooral als je merkt dat je even tot jezelf wilt komen en daar wat ondersteuning in kan gebruiken (je weet wel, als je hoofd zo druk ik bv). Je kunt ook alleen de korte 6 min oefening gebruiken als je wakker wordt, dan kan je alvast ervaren hoe dit voor je voelt en jou ondersteunt.
A U D I O 1
(ochtend) in verbinding met je eigen energie komen
DUUR: 6 MINUTEN
Oefening is ideaal om in de ochtend te doen. Deze korte audio brengt je in 6 minuten even helemaal thuis bij jezelf en helpt je om aansluiten veel bewuster je dag te starten
Oefening is los heel waardevol.
Oefening 2 kan ook aansluitend gedaan worden om dieper bij jezelf in te checken
A U D I O 2
Begeleiding in je emoties
DUUR: 15 MINUTEN
Oefening is gericht op even echt inchecken bij je gevoelens en emoties. Dit is zeer ondersteunend in het begrijpen waarom bepaalde dingen je raken.
Oefening kan los gedaan worden, maar oefening 1 ervoor doen helpt wel in het sneller in je gevoel zakken
nieuw
A U D I O 3
een op jouw persoonlijke energie afgestemde oefening om meer rust in je hoofd te krijgen.
De enige die kan voelen wat jij nu nodig hebt, ben jij! ❤️ Luister naar jezelf 🥰